寒くなりました…

投稿者 on 11月 07, 2009

どうも渡辺Aで~す(^^)/

皆さん風邪引いてないですか??

急に寒くなって、体調管理をしっかりしないとダメですよね…

ギリギリ風邪は引いてませんが、ついこの間会った知り合いにインフルさんにかかってしまった方がいるので、他人事ではないっす!!(´Д`)!!

「大丈夫か俺!?」(汗) 今の所まだ大丈夫デス…

とりあえず体力づくりに帰り道自転車で少し遠くまで行く事にしています。

でも寒くなりましたよね…テガ…

昼間は、ポカポカ丁度良い感じの気候ですが、皆さん夜なども自転車でトレーニングや、サイクリング等行かれると思いますが、走り終わってからが肝心ですからね!!

この時期すぐ体温を奪われて風邪を引きやすくなってしまいますので、すぐに、着替えや、家路に着いたら、ウガイ、手洗い、しっかり湯船に浸かって下さいね!!

あ!ちなみに手を洗う時の余談ですが、「最低15秒は洗う」と、TVでやっていたのですが、

ただ「15秒」と言われても、つまんないので「ハッピーバースデーの歌」を歌うと、大体15秒だそうですよ~(^□^)♪是非お試しあれ~

名前のとこは「~俺~♪」で☆(笑) …でも歳はとりたくないっす…

秋冬物のウェア等が入り次第、ドッシドシ出品していきますので、どうぞオークションによってってくださ~い(><)/”

その他、多種多様な自転車、部品等ありますのでよろしくです☆

旧江戸川

では良いサイクリングライフを~

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